Cuidados durante el embarazo

Desde el momento de la concepción existen factores que influyen en el desarrollo del feto y un embarazo exitoso. Enfermedades como espina bífida, daños congénitos y riesgos de mortalidad pueden verse reducidos si sigues los siguientes consejos:

1. Ten una dieta balanceada y rica en vitaminas, esto te ayudará a ti y tu bebé.

1. Toma los suplementos recomendados por el medico como acido fólico y vitaminas, esto reduce en porcentages bastante importantes las enfermedades como la espina bífida.

2. Evita el contacto con animales que no estén vacunados,pueden transmitir enfermedades como la toxoplasmosis que afectan la salud de la madre y el feto.

3. Aléjate de las personas enfermas, esto te ayuda a ti como madre y evita situaciones como el consumo de medicamentos que a pesar de ser frecuentes pueden afectar el desarrollo de tu bebé.

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